Bringe mehr Leichtigkeit und Genuss in deinen Alltag.
Fühle dich fit, zufrieden und leistungsstark.
Mein Angebot für Dich
Kochevents
Immer saisonal, immer alltagstauglich, immer lecker!
Sei dabei bei den monatlichen Kochevents und koche gemeinsam mit Gleichgesinnten in deiner eigenen Küche.
Individuelles Ernährungs- und Sporttraining
Online oder live - deine Wahl.
Immer: Individuell und lösungsorientiert mit viel Spaß und einer kleinen Prise Leidenschaft für's Kochen.
Nordic Walking
Was ist dein persönliches Ziel?
Fit werden und bleiben oder eine gewisse Distanz walken?
Alles ist möglich!
Über mich
Ich bin der festen Überzeugung, dass eine natürlich gesunde Ernährung bunt, unkompliziert und leicht umzusetzen sein darf.
Mehr über mich erfährst du hier.
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Die Pfanne für’s Leben
Während meiner Kochevents werde ich häufig nach meinen Küchengeräten gefragt. „Welchen Mixer
5 Tipps für ein schnelles und gesundes Frühstück
Beim Thema Frühstück scheiden sich die Ernährungsgeister. Von den Einen als unverzichtbar
Frühstücken leicht gemacht!
Wenn wir uns mit gesunden Ernährungsgewohnheiten befassen, ist auch immer wieder das