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Kochevents   Ernährungstraining   Nordic Walking Kurse

Ich bin Köchin, Beraterin für Sporternährung, leidenschaftliche Alltagssportlerin und Mama von zwei Jungs aus einem kleinen Dorf in Norddeutschland. Ich bin Expertin für eine natürlich gesunde Ernährung und ich liebe es zu mit frischen, regionalen Lebensmitteln zu kochen.

Mein Angebot für Dich

Online-Kochevents

Immer saisonal, immer alltagstauglich, immer lecker!
Sei dabei bei den monatlichen Kochevents und koche gemeinsam mit Gleichgesinnten in deiner eigenen Küche.

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Ernährungstraining

Online oder live - deine Wahl.

Immer: Individuell und lösungsorientiert mit viel Spaß und einer kleinen Prise Leidenschaft für's Kochen.

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Mit zwei Trainerinnen erlernst und festigst du deine Technik. Auf abwechslungsreichen Strecken trainieren wir Ausdauer, Kraft und Koordination und Tempo. Jede Trainingsstunde beginnt mit einem Aufwärmprogramm und endet mit Dehnen.

Nordic Walking

Was ist dein persönliches Ziel?

Fit werden und bleiben oder eine gewisse Distanz walken?
Alles ist möglich!

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Über mich

Ich bin der festen Überzeugung, dass eine natürlich gesunde Ernährung bunt, unkompliziert und leicht umzusetzen sein darf.

Mehr über mich erfährst du hier.

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