Zu einer gesunden Ernährung gehört auch immer eine regelmäßige Bewegung im Alltag. In der Gruppe macht das gleich doppelt so viel Spaß und motiviert zum Dranbleiben.
Walking Fitness - offene Gruppe
Freitags von 8:00 bis 9:00 Uhr
10 € pro Training
Die gemeinsame Walkingrunde wird durch Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit dem eigenen Körpergewicht ergänzt.
Eine kurzweilige und effektive Trainingsstunde an der frischen Luft.
Du hast Lust auf eine kostenfreie Schnupperstunde? Dann schreibe mir eine E-Mail an kontakt@anketieken.de und nenne mir deinen Wunschtermin.