fbpx

Natürlich zuckerfrei - die November Challenge

Gemeinsam verzichten wir 4 Wochen lang auf Zucker.


Nimmst du die Herausforderung an?


So bist du dabei:

Melde dich zu "Natürlich zuckerfrei - die November Challenge" hier an und erhalte eine Übersicht, welche Lebensmittel während der Challenge erlaubt sind.

Folge mir auf meinem YouTube Kanal. Dort erhältst du regelmäßig Informationen zum Thema "Natürlich zuckerfrei". Los geht es am 1. November 2021.

Bei erfolgreicher Anmeldung erhältst du eine Übersicht, welche Lebensmittel während der Challenge erlaubt sind und außerdem für die Dauer die Challenge regelmäßig Informationen dazu per E-Mail. Außerdem wirst in meinen Newsletter aufgenommen und erhältst ein- bis zweimal monatlich Informationen rund um eine natürliche Ernährung und zu unseren aktuellen Kochevents sowie Lauf- und Nordic Walking Kursen. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Informationen zum Datenschutz findest du hier.

So funktioniert "Natürlich zuckerfrei - die Novemberchallenge"

Woche 1 (1. - 7.11.2021)

Es geht los! Gemeinsam verzichten wir auf alle Süßigkeiten, Backwaren und Produkte (wie zum Beispiel Joghurt), die zugesetzten Zucker enthalten.

Welche das genau sind, zeige ich dir.

Erlaubt sind alle natürlich süßen Lebensmittel wie zum Beispiel Obst, Gemüse, Getreide und Milchprodukte.

Woche 2 (8. - 14.11.2021)  

Wer Lust hat steigert die Herausforderung und verzichtet eine Woche lang vollständig auf's Naschen.

Wie das geht, zeige ich dir Schritt für Schritt.

Woche 3 (15. - 21.11.2021)

Wer Lust hat steigert die Herausforderung erneut und verzichtet eine zweite Woche lang vollständig auf's Naschen.

Warum? Weil wir es können!

Woche 4 (22. - 28.11.2021)

In der letzten Woche zeige ich dir natürlich gesunde Naschalternativen - perfekt für die bevorstehende Adventszeit.

Pünktlich zum 1. Advent feiern wir unseren Erfolg - 4 Wochen lang zuckerfrei!

Scroll to Top