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Bist du ratlos, was du kochen sollst? 
Bist du - wieder einmal - frustriert, weil du es nicht schaffst, dich so gesund zu ernähren, wie es dir gut tut?
Langweilt es dich, immer wieder dasselbe zu essen?

Halt, STOP! Essen darf Genuß sein. Hier kommt die Lösung:

Die Challenge ist beendet. Trage dich für meinen Newsletter ein und erfahre, wenn die nächste startet.

Bist auch DU dabei?

Das erwartet dich in der Challenge:

  • Tägliche Essenplanung
  • Einkaufsplanung
  • Gemeinsames Meal Prep
  • Jede Menge tolle Rezepte
  • Tägliche Challenges
  • Motivation durch eine Facebook Gruppe
  • Tägliche Unterstützung durch mich sowie die Möglichkeit Fragen zu stellen
  • Garantiert mehr Wohlbefinden

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Und das sind die Rahmenbedingungen

  • Die Challenge beginnt am Samstag endet am Mittwoch.
  • Täglich im 20.30 Uhr stelle ich die Tagesaufgabe des Folgetages vor.
  • Bei Anmeldung erhältst du die Einkaufsliste für die Challengetage Sonntag bis Mittwoch und Zugang zur Facebook Gruppe
  • Bei Bedarf kannst du einzelne Komponenten austauschen, dieses klären wir in der Gruppe
  • Am Samstag, Tag 1 der Challenge, kaufst du alle Zutaten ein
  • Am Sonntag, Tag 2 der Challenge, ist Meal Prep Tag
  • Von Montag bis Mittwoch steht alles unter dem Motto #mehrgenießenleichterleben
  • Am Ende ziehen wir ein gemeinsames Fazit und schauen, wie es weiter gehen kann

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