Du beschäftigst dich mit deinen Ernährungsgewohnheiten?
Gerne möchtest du etwas verändern?
Das ist wundervoll, denn es ist ein guter Anfang!

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne." (Hermann Hesse)

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Mit meinem Ernährungstraining begleite ich dich auf deinem Weg – ganz gleich, ob du nur kleine Veränderungen in der täglichen Ernährung oder eine vollständige Ernährungsumstellung anstrebst. Meine Grundeinstellung ist dabei immer positiv – es geht um Genuss und nicht um Verbote.
Die Natur bietet uns eine so reiche Vielfalt, lass uns gemeinsam herausfinden, welche Ernährung dir gut tut! Grundlage kann eine persönliche Ernährungsanalyse sein, bei der du dein Essverhalten sieben Tage lang dokumentierst.

Du möchtest mehr wissen? Dann vereinbare gerne einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.


Impulse zur Änderung einzelner Ernährungsgewohnheiten

3 Trainingseinheiten
(je 30 Minuten)

119 €

  • Persönliche Zielfestlegung
  • Gut geeignet zur Umsetzung kleiner Änderungen
  • Fachliche Unterstützung und Motivation





Persönliche Ernährungsanalyse



149 €

  • Zielgespräch
  • Ernährungstagebuch  (7 Tage)
  • Bewegungstagebuch  (7 Tage)
  • Quantitative und qualitative Auswertung
  • Auswertungsgespräch mit persönlichen Empfehlungen

Persönliche Begleitung bei deiner Ernährungsumstellung

10 Trainingseinheiten
(je 30 Minuten)

349 €

  • Ermittlung Status Quo
  • Persönliche Zielfestlegung
  • Gesunde Gewohnheiten üben
  • Küchenpraxis
  • Fachliche Unterstützung und Motivation


Hinweis: Bei meinem Ernährungscoaching handelt es sich nicht um eine medizinische Beratung. Das Coaching richtet sich an gesunde Menschen und beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es liegt in der Verantwortung jedes einzelnen, die Empfehlungen umzusetzen. Sie ersetzen zu keiner Zeit die Diagnose und Behandlung eines Arztes oder Ernährungsmediziners.

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